Chaussures de jogging minimaliste - Pour une démarche plus naturelle

Il y a deux façons de faire votre temps sur la piste: vous pouvez soit acheter le meilleur équipement et les meilleures chaussures avec contrôle de mouvement et toutes les fonctionnalités de sondage complexe, ou vous pouvez aller avec le minimalisme. new balance 574 femme Au moins en ce qui concerne les chaussures de course ou de jogging sont concernés, le minimalisme a certainement pris racine, et les coureurs de constamment essayer de grands designs novateurs ces jours-ci qui essaient d'apporter un jogger aussi proche que possible de la sensation de courir pieds nus. La chose est, des chaussures épais isolées qui essaient de coussin et protéger vos pieds, laissez les nerfs dans les semelles de vos pieds incapables de sentir l'angle exact du terrain; Pieds coussinés n'ont alors aucun moyen de réagir assez rapidement au terrain sur lequel ils s'avancent. Non seulement cette prise loin de l'immédiateté de l'expérience de course, il enlève aussi la capacité de vos pieds à adopter une posture naturelle, et une démarche naturelle. En fin de compte, vous pourriez en subir les effets dans les années qui viennent.

Avez-vous déjà remarqué comment toutes les chaussures de course et de jogging sont conçus avec un formulaire qui place votre talon plus haut que vos orteils? Cette conception universelle est destinée à prendre le stress de votre talon d'Achille, et le placer sur vos orteils (la théorie suppose que vos orteils sont plus capables de gérer la pression que vos talons. Minimaliste courir et chaussures de jogging, mais aura presque pas de pente. Ils laissent votre pied être au niveau comme il était censé être, et le talon va avec le rembourrage, il a naturellement, pas plus.Mais les fabricants de chaussures minimalistes ne sont généralement pas en accord sur ce qui constitue exactement le minimalisme.Il ya plusieurs niveaux Le Newton Gravity Trainer place votre talon 3 mm autour de vos orteils, et d'autres vont trois fois plus haut. Vous trouverez des chaussures minimalistes avec Adidas, Asics, New Balance et tout le monde.

Si vous avez couru dans des chaussures de jogging normalement coussinées pendant des années, le mouvement que vous faites aux chaussures légères minimalistes devrait être graduelle. Lorsque vos pieds ne sont pas forcés dans la position contre nature que les chaussures commerciales adopter, ils prendront un certain temps pour s'adapter à la nouvelle situation. Sur les chaussures minimalistes vous habituellement atterrir sur votre midfoot quand vous courez; Aussi, le noyau de vos mollets qui ont généralement un tel dur temps garder votre corps debout dans des chaussures commerciales, ont un temps difficile à ajuster quand ils se retrouvent soudainement dans une position naturelle à nouveau dans des chaussures minimalistes. Cela change tout pour la façon dont vos muscles coordonnent ensemble, et ils doivent être autorisés à adopter progressivement votre nouvelle démarche. Si vos muscles de la jambe ne sont pas correctement renforcés avec des exercices de force dynamiques et générales, la démarche naturelle pourrait effectivement causer des blessures. Au début, il est préférable d'utiliser ces chaussures de jogging minimaliste pour le jogging courte distance.

new balance 670 femme Célébrez l'été avec une sandale simple

Si vous aimez être à l'extérieur par temps chaud, vos pieds seront certainement vous remercier pour votre prochain achat de chaussures d'une sandale plate. Des sandales plates et aérées vous permettront à vos pieds de respirer et de se détendre après une longue journée de travail au bureau dans une paire de pompes. Si vous aimez être autour de l'eau, optez pour un matériau en plastique ou imperméable pour vos sandales. Autre que cela, il n'ya pas de restrictions sur la sandale qui vous convient personnellement. Un choix mignon est la courroie de justice restreinte, qui comporte un groupe de perles brunes au centre qui ajoute un soupçon de sophistication à la sandale décontractée.

Strappy et élégant: un pas en avant de simple

Chaussure numéro huit devrait être élégant et fantaisiste: la chaussure parfaite pour une soirée ou une affaire formelle. Cette chaussure devrait décorer votre pied plutôt que de le reprendre. Encore une fois, la chaussure du soir que vous choisirez dépendra de ce genre de questions formelles que vous attendez à aller et aussi sur votre style personnel, mais un grand exemple est le talon d'Anise de Charles David. Ce must-have chaussures pour femmes en cuir doré métallisé avec une impression en peau de serpent avec une sangle t-alluring en vedette à l'extérieur de chaque chaussure. Cette chaussure habillée est à couper le souffle fabuleux!

L'appartement polyvalent

Out de vos dix chaussures must-have, il est certainement nécessaire de ramasser soit un ballet plat ou un skimmer. Les appartements de ballet offrent une élégance simple pour une tenue décontractée et quotidienne. Qu'il s'agisse de faire des courses ou de marcher le chien, une paire de simples appartements vous donnera à la fois le confort et la classe dans quelle corvée quotidienne que vous choisissez de faire. Un exemple est le Dea plat par Diba, qui offre une coquine peep-toe combiné un classique bronzage et marron chaussure et accentué avec une boucle moderne à l'empeigne.

http://www.dww.fr Faites étalage de votre féminité

Il est facile de faire étalage de votre féminité maintenant avec une paire de coins nécessaires. Comme la dixième chaussure nécessaire sur votre top 10 must-have chaussures pour femmes, coins sont un moyen simple d'avoir à la fois la hauteur et le confort grâce à une chaussure. Les wedges sont décontractés mais classieux, et viennent dans de nombreux styles et hauteurs. Le caleçon Macaya de Guess présente des bretelles t brun avec des découpes coquettes ainsi que des crampons en bronze et un coin de 4,5 pouces. Facilement jumelée à une paire de jeans ou une jupe fluide, cette espadrille wedge est une chaussure de jour qui vous permet de montrer votre flair fashionista!

Les 10 meilleures chaussures pour femmes modernisent les femmes

Avec une paire de ces top 10 styles de must-have chaussures pour femmes, vous serez fashion-forward comme une femme moderne sur la route! Des chaussures de nuit sexy pour les filles et des chaussures élégantes pour porter des sandales, des espadrilles, des chaussures et des chaussures de sport, vos pieds seront élégamment couverts pour toute occasion spéciale que vous puissiez imaginer!

Stephanie Levitt, écrivain de mode pour la chaussure d'aujourd'hui ici, si vous aimez tout chaussure alors c'est l'endroit où aller pour de grands articles sur les saisons dernières tendances de la mode, des conseils de style, et ne laisse pas oublier les plus chauds et les plus récents concepteurs de chaussures.